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睡不着 睡不好 让门窗拯救你的睡眠质量

2021-08-28 来源:金刺猬门窗网 作者/编辑:亭亭 浏览次数:4189 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。睡不着 睡不好 让门窗拯救你的睡眠质量

金刺猬建材网】晚上入睡难,白天起床难,这个状态似乎成为了当代年轻人的特点。睡得好吗?一句最普通的问候如今却成为了最走心的关照。

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中国睡眠研究会显示,我国失眠率人群已高达38.2%,在当下,大众睡眠健康以及成为了一种不得不面对的社会问题。喧闹的都市鸣笛声,装修声,各种声音蜂拥而至,都在影响着我们的睡眠。形成了睡不着、睡不醒和睡不好的状态,由此可见一个舒适安静的睡眠环境,对人的睡眠质量何其重要!

门窗

家本该是让人感到安心的地方,而门窗作为家与外界连接的桥梁,有大部分噪音都是通过门窗从室外传来,家里门窗质量不好,往往带来的只有烦恼,据不完全统计,房产行业投诉率最高的就是门窗,隔音差和渗水漏水是业主最苦恼的问题

想要享受优质的生活,就要打造一个舒适的生活环境,想要不被外界噪音打扰,那么就少不了高品质门窗的存在,但是市面上隔音门窗那么多,怎么才能选到最好的呢?

隔音窗在市面上分为两种,一种是断桥铝,一种是塑钢,平开式的效果会更好,加上中空钢化玻璃,形成全密封中空层,有效降低声波共振效应,隔断声音传递,再结合汽车级的密封胶条多道密封,层层防护,提高了消音降噪的效果。

在门的材质上来说,门芯密度越高的门自然隔音效果越好,重量也最重,长期使用隔音效果也会降低,不在乎预算的也可以直接选择实木门,性价比较高。但是大多数门不隔音是因为密封性不好,安装时缝隙过大从而产生的噪音。

门窗

除了隔音,卧室温度也是影响睡眠质量的首要因素,太冷或太热都不利于睡眠,特别是天气转冷时,南方卧室阴冷,门窗密封性不强时就会有冷气不断涌入,所以,在选择卧室门窗时要注意保温隔热性能是很重要的。

舒适的卧室,除了在选材上把关,配色方面也能为睡眠带来舒适感。过冷或反差过大的色调尽量少用,且整体色彩不繁杂,一般来说,卧室使用温和的色调能平复情绪,营造出舒适温馨的环境,使人精神镇定,同时可提高睡眠质量,在每天起床后有一个好心情。

门窗

 

卧室环境的改善或许会让你的睡眠得到意想不到的改变,想要保证睡眠好,一款好的门窗真的很重要!

 

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